南方助孕:提高受孕率的助孕食谱
2019-10-04

  很多在备孕时候的夫妻,想要在排卵期时怀上宝宝,一般都会特别的注意调整饮食,希望有助于提高受孕率。但是女性在排卵期,吃什么食物有助于怀孕?如果出现排卵较少或是异常的情况,造成影响生育问题,应该怎么做可以促进女性排卵呢?关于这些提高受孕率的助孕食谱,下面跟南方助孕一起来了解清楚吧。

  提高受孕率的助孕食谱

  一、温补鹌鹑汤

  功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

  材料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。

  做法:

  1.鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用。

  2.将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁。

  3.将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。

  用法:喝汤食肉,佐餐食。

  二、青葱红烧蹄筋功效:改善女性筋骨酸痛、不灵活等症状、

  材料:青葱、蹄筋、酱油、糖、料酒。

  做法:

  1.将青葱洗净,去头、须、尾,切成小段。

  2.蹄筋洗净,人热水中烫一下,捞起沥干。

  3.锅内人一碗水及调味料,滚后放人蹄筋,用小火煮约15分钟,蹄筋人味后,再放人青葱,大火煮约3分钟,即可盛盘。

  三、豆豉煮坷

  功效:改善女性体重虚胖、湿疹及性趣缺乏。

  材料:黑豆豉、蚵仔、葱、酱油、糖、油。

  做法:

  1.蚵仔人清水中洗净,挑去杂质,沥干。

  2.葱洗净,去头、须、尾,切成葱花。

  3.热油锅中人豆豉炒香,加入蚵仔及调味料翻炒,中火约煮3分钟,待蚵仔缩小,撒上葱花即可。

  四、杜仲髓骨汤

  功效:对女性肾气差、腰易酸痛、不易弯腰者有改善作用。

  材料:尾髓骨、炒杜仲、盐、酒。

  做法:

  1.用清水快速冲净炒杜仲,沥干。

  2.尾髓骨洗净后切段,人热水中滚烫,捞起洗净,沥干

  3.将上述两种加水熬汤,大火开后转小火约煮30分钟,加调味料和匀。

  五、鸭肉下水汤

  功效:可以滋阴去淤,适宜平日月经量少、色黑,时间拖常者。

  材料:鸭的下水(一副)、姜丝、:盐、酒。

  做法:

  1.将鸭的下水洗净,放入热水中烫后,再以清水洗净,切片。

  2.放两碗开水,滚开后加入下水、及姜丝及调味料,稍许即可熄火盛碗。

  六、哈士膜红枣甜历

  功效:增进女性激素,培养情趣。

  材料:哈士膜、红枣、冰糖。

  做法:

  1.先用热水浸泡哈士膜3小时,待发涨后,去黑丝及杂质,用清水小心过滤,沥干。

  2.将水、哈士膜、红枣放人锅内,大火开后转小火,煮约15分钟,加入冰糖调味即可。

  3.可热饮或冰镇后食用。

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